Aanpak bewegingsarmoede en valongevallen onder niet westerse allochtone ouderen; implementatietraject Bewegen Valt Goed! (gesubsidieerd vanuit LLC 2003-2008 + 2009)
Bewegen valt goed! is voor gemeenten en lokale uitvoeringsorganisaties een interventie waar mee niet westerse allochtone ouderen goed kunnen worden bereikt. Het is gebleken dat door deze aanpak het mogelijk is om niet westerse allochtone ouderen letterlijk en figuurlijk (blijvend) in beweging te krijgen.
Bredere implementatie van de, in een eerdere fase ontwikkelde, aanpak ‘Bewegen valt goed!’.
Er hebben 16 regio's/gemeenten (per regio/gemeente werken vaak meerder organisaties samen) gewerkt aan Bewegen valt goed! Gezamenlijk zijn 32 groepen opgezet en daarin werden 467 niet westerse allochtone ouderen gestimuleerd tot meer bewegen en kregen zij adviezen over valpreventieve maatregelen.
Dit samenwerkingsproject van Consument & Veiligheid en NISB is gericht op een Community aanpak.
Diverse activiteiten zijn uitgevoerd om lokale organisaties te werven, kennis over te dragen en ervaringen uit te wisselen. O.a. zijn groeps- en beweegbegeleiders getraind waarbij kennis en vaardigheden aan bod kwamen om ‘Bewegen valt goed!’ lokaal uit te kunnen voeren.
Verslagen
Eindverslag
Samenvatting
Bewegen valt goed! heeft als hoofddoelstelling: Het stimuleren van bewegen en het verminderen van valongevallen bij niet-westerse allochtone ouderen in Nederland. Bewegen valt goed! is een gezamenlijk project van NISB en Consument & Veiligheid. De basis van de aanpak Bewegen valt goed! ligt bij de werkwijze van Communities in Beweging. Op lokaal niveau wordt via een sleutelfiguur de community benaderd. Het project start met een focusgroep-gesprek door de lokale projectgroep waarbij de startfase en de wensen van de deelnemers in kaart wordt gebracht. Op deze manier wordt het beweeg- en voorlichtingsaanbod volledig op de deelnemers aangepast. Tevens wordt er vanaf het begin af aan ingezet op actieve participatie van doelgroep.
Bewegen valt goed! is voor gemeenten en lokale uitvoeringsorganisaties een interventie die de moeilijk bereikbare doelgroep van niet westerse allochtone ouderen in al zijn facetten bereikt. Aangetoond is dat Bewegen valt goed! een aanvulling is op het huidige aanbod van valpreventie en beweegactiviteiten. Het is gebleken dat middels de aanpak Bewegen valt goed! het mogelijk is om niet westerse allochtone ouderen letterlijk en figuurlijk (blijvend) in beweging te brengen.
Er hebben 16 regio's/gemeenten (per regio/gemeente werken vaak meerder organisaties samen) gewerkt aan Bewegen valt goed! in de projectperiode. Ze hebben gezamenlijk 32 groepen opgezet en daarin 467 niet westerse allochtone ouderen gestimuleerd tot meer bewegen en adviezen gegeven tot het nemen van valpreventieve maatregelen. Er zijn 28 vrouwen groepen opgezet, 3 mannen groepen en één gemengde groep.
Een groot deel (gemiddeld 58% variërend van 0 tot 100%) van deze allochtone ouderen is blijven bewegen nadat het lokale project was afgelopen.
In een gedeelte van de lokale projecten is de borging van het onderwerp al gerealiseerd.
Om een bredere landelijke implementatie te bereiken zijn organisaties zijn op diverse manieren ondersteund bij de uitvoering van hun lokale Bewegen valt goed! project.
Er is een evaluatieonderzoek uitgevoerd waarin beweegleiders en projectleiders uitvoerig zijn geïnterviewd. Op basis van deze informatie en de ervaringen uit de pilot zijn alle materialen volledig herzien.
Per februari 2010 zijn de volgende materialen beschikbaar:
Handboek Bewegen valt goed!
Cursusboek voor groepsbegeleiders en beweegleiders
Flyer Bewegen valt goed!(Engels en Nederlands)
Een voorlichtings-dvd over de werkwijze van Bewegen valt goed!
Nieuwsbrieven Bewegen valt goed (3 edities)
USB-stick-
Brochure ‘Rechtop blijven staan met medicijnen'.
Hiernaast worden er landelijke bijeenkomsten ter ondersteuning van de projectleider en beweegleider en sleutelfiguur aangeboden.
Bewegen valt goed! is een effectieve interventie om allochtone ouderen te stimuleren tot meer bewegen, een actieve leefstijl te bevorderen en de kans op valongevallen te verkleinen. Het project is ontwikkeld door het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en Stichting Consument en Veiligheid (C&V)en uitgetest, doorontwikkeld en onderzocht door TNO Kwaliteit van Leven in vier pilot-gemeenten (Alkmaar, Tilburg, Rotterdam en Enschede).
Het project maakt gebruik van de werkwijze Communities in Beweging van het Nisb. Dit houdt in dat er vraaggericht gewerkt wordt, waarbij participatie van deelnemers, plezier in bewegen, aandacht voor het groepsgesprek, intersectorale samenwerking en structurele inbedding belangrijke elementen zijn.
Met Bewegen valt goed! worden moeilijk bereikbare ouderen, die niet aan het reguliere aanbod deelnemen bereikt worden. Daar waar mogelijk worden zij gestimuleerd door te stromen naar een passend beweeg- en valpreventieaanbod.