Fitness 2.0

Fitness 2.0 is een interventie, geïnitieerd door brancheorganisatie Fitvak. De interventie is onderdeel van de Sportimpuls die in Uden door Stichting P.I.B. wordt uitgedragen. Het richt zich op de doelgroep (pre) diabetes en overgewicht/obesitas. Veel mensen die (pre) diabetes en overgewicht/obesitas hebben zijn vaak inactief. Om deze inactiviteit om te zetten naar actief gedrag zal er geluisterd moeten worden naar de wensen van de deelnemer. Dankzij dit programma kunnen wij de deelnemer plezier laten beleven in het bewegen waardoor ze structureel gaan bewegen. En dat bevorderd de gezondheid en de kwaliteit van leven. Er wordt samengewerkt met verschillende beweegaanbieders, eerstelijnzorg en gemeente Uden. D.m.v. een sportmenu, kan er gekozen worden uit verschillende sporten en met verschillende arrangementen op maat. Alle deelnemers ervaren een betere kwaliteit van leven. Ze gaan zich fitter en vitaler voelen, waardoor ze meer uit het leven kunnen halen. Bijna alle deelnemers zijn blijven bewegen en een groot aantal bewegen nu zelfstandig. De samenwerking werkt goed, wanneer je er actief mee bezig blijft. Door verschillende bijeenkomsten te blijven organiseren en in contact te blijven met de aanbieders zorgt dit voor een goede participatie en bevordert de motivatie om te blijven samenwerken. Het effect van het programma is voor alle betrokkenen een win-win situatie. De deelnemers hebben allemaal gemeen dat ze bewerkelijk zijn in het maken en nakomen van afspraken. Een goed volgsysteem en werken met het laten tekenen voor de gemaakte afspraken zorgt voor meer commitment. Daarnaast is het sociale element voor deze doelgroep zeer belangrijk. Het kopje koffie/thee na de training is minstens zo belangrijk als de beweegactiviteit. We hebben meerdere vriendschappen zien ontstaan.

Verslagen


Eindverslag

In de afgelopen 2 jr. hebben we veel mensen uit de doelgroep kunnen bereiken.Wij hebben de indruk dat we veel mensen een betere kwaliteit van leven hebben kunnen bieden, wat de allerbelangrijkste doelstelling was. Het programma heeft zich dermate ontwikkeld, dat wij het zelfdragend kunnen gaan voortzetten. Veel samenwerkingsverbanden zijn ontstaan en dit geeft een groot draagvlak voor de voortzetting. Iedereen is enthousiast en zorgt voor ontwikkeling in kwaliteit en de onderlinge contacten verlopen goed. Het meest lastige wat wij hebben ondervonden, is om de huisartsen ook zo enthousiast te krijgen. Zij zijn nog vrij behoudend in hun opvattingen en dat is ook gelijk de uitdaging voor de komende periode. Wij gaan het programma voortzetten en zijn overtuigd van het slagen hierin.

In Uden hebben verschillende partijen de handen ineen geslagen. Een groot samenwerkingsverband is tot stand gebracht, bestaande uit Gemeente Uden, verschillende beweegaanbieders, eerste lijn zorg, onderwijs en BodyVision Healthclub.

Doelstelling van het programma is om 55+'ers preventief te laten bewegen. Gedragsverandering wordt tot stand gebracht, waardoor zelfredzaamheid bevorderd wordt richting bewegen. Deelnemers meer te laten bewegen volgens de richtlijnen van de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen (NNGB).Binnen 2 jaar, minimaal, 270 personen binnen de interventie minimaal 1 keer per week laten bewegen.

We zijn nu, bijna, een jaar onderweg en we krijgen enorm veel energie van de mensen die zijn begonnen en nog steeds aan het bewegen zijn. De verschillen tussen de deelnemers maken het steeds tot een uitdaging om ze te helpen een passende activiteit te vinden.

Snel naar

Kenmerken

Projectnummer:
524003090
Looptijd: 100%
2014
2016
Gerelateerde programma's:
Gerelateerde subsidieronde:
Sportimpuls 2014
Projectleider en penvoerder:
B. van den Dobbelsteen
Verantwoordelijke organisatie:
Stichting Plezier In Beweging