RealFit Veendam

Om overgewicht bij jongeren in oost-Groningen tegen te gaan is gedurende de projectperiode van 2 jaar, de bewezen interventie RealFit ingezet. RealFit is een cursus speciaal voor jongeren van 12 tot 18 jaar met (beginnend) overgewicht én hun ouders. De deelnemers aan de cursus volgden geen streng dieet, maar het belangrijkste is dat jongeren zich door de cursus vitaler voelen en plezier hebben gekregen in sport en bewegen. De cursus van 13 weken bestond o.a. uit beweeglessen, (gedragstherapeutische-) vaardigheidslessen, voedingslessen en ouderavonden. Er zijn prachtige resultaten behaald door meerdere deelnemers. Zowel spectaculaire gewichtsafnames van 8-12 kg gedurende de cursus alsook te zien hoe jongeren meer zelfvertrouwen hebben gekregen over zichzelf. Opvallend was ook hoe jongeren het sporten en bewegen meer zijn gaan waarderen als iets wat onderdeel uitmaakt van hun wekelijkse routine. Nu hopen dat ze het geleerde voor de rest van hun leven blijven toepassen.

Verslagen


Eindverslag

Eén van de belangrijkste doelstellingen van RealFit is om jongeren met overgewicht plezier te leren beleven aan bewegen. Plezier is de basis voor duurzame sportdeelname. Bijkomende doelen zijn om via een integrale aanpak door samenwerking met verschillende partners, Adviesbureau Voeding en sport, Praktijk voor psychosociale hulpverlening en Sportcentrum Oxygym, de deelnemende jongeren een actieve leefstijl aan te leren en daarmee hun overgewicht terug te dringen. Gedurende 3 trajecten in de periode van januari 2015 - december 2016 hebben betrokken disciplines, diëtiste, psychologe en sportdocenten met veel enthousiasme en toewijding de deelnemende jongeren begeleid. Met overtuiging kan worden beaamd dat de beoogde doelstellingen zijn gerealiseerd. De meeste jongeren zijn met succes afgevallen, velen zijn blijven sporten of zijn (opnieuw) een sport gaan beoefenen en tevens hebben zij een waardevolle bagage aan adviezen en tips meegekregen om op weg naar volwassenheid verstandige keuzes te maken t.a.v. gezonde voeding en bewegen.

Snel naar

Kenmerken

Projectnummer:
524003501
Looptijd: 100%
2015
2017
Gerelateerde programma's:
Gerelateerde subsidieronde:
Sportimpuls Kinderen sportief op gewicht - 2014
Projectleider en penvoerder:
C. Brouwn
Verantwoordelijke organisatie:
Sportcentrum Oxygym