Scoren met gezondheid in de hengelose Es, Hengelo
Scoren door bewegen, 55+
Bij Achilles '12 in Hengelo wordt, vanaf september 2013, de Menukaart interventies Scoren met Gezondheid en Beweegpret 55+ geïmplementeerd. Het doel is het beweeggedrag van 55+ ers in de Hengelose Es structureel te verbeteren. Er wordt de senioren in deze achterstandswijk een beweegprogramma aangeboden met diverse beweegactiviteiten en de mogelijkheid door te stromen in het nieuw op te zetten duurzame beweegaanbod voor 55+ in de wijk.
Tijdens de activiteiten ervaren deelnemers dat bewegen plezierig is en dat het positieve effecten heeft op het dagelijkse leven. De behoeften van de deelnemers vormen het uitgangspunt voor de inrichting van het beweegprogramma en het beweegaanbod in de wijk. In de projectperiode ligt de uitvoering in handen van studenten en trainers/coaches van het ROC van Twente, FC Twente en Achilles '12. De samenwerkende partijen spelen een belangrijke rol bij de uitvoering en de het duurzaam aanbieden van de activiteiten voor de 55+ groep in de wijk.
Verslagen
Eindverslag
Gedurende twee jaar is het Sportimpuls project, Scoren door bewegen 55+, bij voetbalvereniging Achilles ’12 in Hengelo uitgevoerd. Deelname door 173 Senioren, 94 deelnemers zijn duurzaam blijven sporten (54,33%). De methodiek Scoren met gezondheid, FC Twente als motivator en de uitvoering door MBO studenten Sport en Beweging (onder begeleiding van een docent) waren succesvolle, passende en motiverende aspecten. Er zijn nieuwe beweegactiviteiten geïmplementeerd in de wijk en er was een mooie doorstroom naar sportverenigingen. Er is veel geleerd en bijgesteld waardoor er nu een goed concept en handleiding beschikbaar is voor de combinatiefunctionarissen van Hengelo die de methodiek aan blijven bieden in diverse wijken in Hengelo (met stagiaires van Sport en Bewegen, ROC van Twente).
De doelgroep was enthousiast over de opzet en de afwisseling aan beweegactiviteiten. De studenten hebben veel geleerd en zijn enthousiast geworden om te bewegen met de doelgroep senioren. Het is een geslaagd project geweest met een goede borging.
Scoren door bewegen 55+ Hengelo.
Primaire doel;structureel verhogen van sport en beweeggedrag voor de 55+ bewoners in de Hengelose Es in Hengelo
Subdoelen;
•achterstand in bewegen voor 55+ wegwerken door nieuwe beweegactiviteiten in de wijk te implementeren en te
continueren
•stimuleren actievere leefstijl in dagelijkse leven van de ouderen,zodat zij zich gezonder voelen (plezier aan bewegen/betere conditie/fitter/afvallen/ vermindering stress/hoofdpijn/slecht slapen, enz.)
•opleiden/begeleiden vrijwilligers en studenten van de opleiding Sport en Bewegen van het ROC van Twente voor borging
Achilles wil met de subsidie nieuwe vraaggerichte activiteiten implementeren in de wijk samen met o.a Welzijn Ouderen en de Gemeente Hengelo. De deelnemers ervaren diverse beweegactiviteiten al naar gelang de behoefte van de groep (wandelen, fietsen, Tai Chi, zwemmen, balspelen, dansen, enz).
Deze laagdrempelige en goedkope beweegactiviteiten vergroten de kans dat de deelnemers doorgaan met bewegen na afloop van de projecttijd. Studenten ROC Sport en Bewegen hebben permanente stageplek op het sportpark (helpen activiteiten organiseren en uitvoeren samen met Achilles, sportaanbod wijk en opgeleide vrijwilligers).
Het eerste projectjaar is goed verlopen, de doelstellingen met betrekking tot het verhogen van het sport en beweeggedrag van de deelnemers lijken behaald te worden. Meer dan 50% blijft na afloop sporten. Het 2e projectjaar gaat in grote lijnen door zoals het in het 1e projectjaar verlopen is. Er zal meer focus liggen op borging en implementatie van de nieuwe sportactiviteiten voor de doelgroep in de wijk. Daarnaast is de werving van deelnemers een punt van aandacht, dit verloopt niet altijd even makkelijk.