Zelfregie en Herstel Plan

Zelfregie en Herstel Plan (ZHP) biedt laagdrempelig peer support bij het ontdekken hoe je kunt komen tot mentaal herstel. Het ondersteunt het proces van verbinding met je zelf, verbinding met anderen en het vinden van een nieuw toekomstperspectief. Het is mede gebaseerd op positieve gezondheid, met aandacht voor sterke kanten en mentale uitdagingen. Het gaat om duurzaam herstel in kleine stapjes, ondersteunt door ervaringsdeskundigen. Vind jouw unieke weg naar herstel met peer support op maat.

Doel 

Het Zelfregie en Herstel Plan zet een nieuwe koers in. Psychische klachten zijn te lang geproblematiseerd, geïndividualiseerd en gemedicaliseerd. De druk vanuit de omgeving, bestaansonzekerheid en eenzaamheid bleven vaak onderbelicht. Met het Zelfregie en Herstel Plan verschuift de focus van probleemoplossing naar het versterken van verbinding: met jezelf, anderen en je omgeving. Het draait om nieuwe perspectieven en het aanleren van vaardigheden die ondersteunend zijn aan mentaal herstel.

Aanpak

In samenwerking met ggz en huisartsenzorg wordt het Zelfregie en Herstel Plan geïntroduceerd. Dit plan volgt een methodiek waarbij de deelnemer de inhoud bepaalt en de ervaringsdeskundige structuur en peer support biedt. Het proces begint met een kennismaking om vervolgens uitdagingen en steunbronnen te bespreken. Daarna wordt een overzicht van de leefomstandigheden gemaakt met behulp van Positieve Gezondheid. Vervolgens onderzoekt de deelnemer verschillende manieren om mentaal herstel te bereiken. Dit wordt vastgelegd in het Zelfregie en Herstel Plan, begeleid door een ervaringsdeskundige. Tussentijdse aanpassingen zijn altijd mogelijk en kan ook naast een behandeling worden gevolgd.

Samenwerkingspartners 

Het Zelfregie en Herstel Plan sluit aan bij de transformatieplannen in de regio Utrecht binnen het Integraal Zorgakkoord. Het voldoet aan de wensen van ggz-cliënten die meer keuze en invloed willen bij hun mentaal herstel. Altrecht GGZ, UMCU en de huisartsenorganisaties RegioZorg, SterkZorg en UNICUM werken samen met Steunpunt Zelfregie & Herstel. Deze samenwerking bevordert de onderlinge afstemming en versterkt het besef dat mentale gezondheid meerdere oorzaken heeft en dat er verschillende manieren zijn om mentaal herstel te bereiken.

(Verwachte) resultaten 

Het Zelfregie en Herstel Plan (ZHP) heeft tussen de 100 en 150 patiënten deelnemers aan het ZHP, waarvan 75% het volledige proces doorloopt. Deelnemers ervaren meer zelfregie en keuzevrijheid in herstelactiviteiten. Het Zelfregie en Herstel Plan wordt cultuur sensitief aangeboden door ervaringsdeskundigen met diverse culturele achtergronden. Huisartsen onderschrijven de meerwaarde van het brede perspectief op mentale gezondheid en peer support. Het ZHP is ondersteunend aan de IZA regioplannen in Utrecht.