Amsterdam maakt werk van beweging!
Verslagen
Eindverslag
In vijf Amsterdamse stadsdelen te weten Zuid, Oost, Zuidoost, Nieuw West en Noord zijn werkzoekenden in beweging gekomen. In 12 trainingen onder professionele begeleiding werden deelnemers klaargestoomd voor hun eindchallenge. Dit gebeurde op de reguliere trainingen en via de online coachomgeving van Moovz. Deelnemers aantallen schommelden veel en niet alle deelnemers hebben alle 12 trainingen meegemaakt. Meest voorkomende reden van afmeldingen was een sollicitatieprocedure. De fitheidstesten van Ergocontrol en vragenlijsten van het Mulier Instituur laten positieve resultaten zien bij deelnemers die het hele programma hebben deelgenomen.
Work2move is een sportimpulsproject aangevraagd door en toegekend aan de Stichting Atletiek Amsterdam (SAA), een stichting waarin alle Amsterdamse atletiekverenigingen zijn vertegenwoordigd. De SAA heeft een Sportimpuls-subsidie ontvangen van ZonMW met het doel de komende jaren Amsterdamse werkzoekenden enthousiast te maken voor hardlopen.
Uitdagen en motiveren is de basis van het project. Hoe werkt het?
Er is een einddoel, de Challenge: het einddoel waar je samen met anderen voor gaat en dat alleen door deelname aan trainingen bereikt kan worden. Over een periode van 12 weken is er eens per week een groepstraining bij de Amsterdamse atletiekverenigingen die meedoen aan work2move. Aanvullend op de groepstraining train je minimaal 1x per week, maar liever 2x per week zelfstandig. Via online coaching door de work2move trainers ontvangen de deelnemers tips en uitleg over de trainingen. Work2move maakt werk van beweging!
Enkele belangrijke doelstellingen van work2move zijn een 10% stijging van deelnemers die voldoet aan de beweegnorm en een stijging van 50% als het gaat om een verbeterd zelfbeeld.