Beweegkuur - Help! ik ga bewegen wat nu?!
Met 'Ik Beweeg!', de uiteindelijke projectnaam voor 'Help, ik ga bewegen wat nu?!' hebben we 114 deelnemers op weg geholpen naar een blijvende gezondere leefstijl. In dit integrale traject waarin fysiotherapeuten, dietist, beweegmakelaar en leefstijladviseur intensief hebben samengewerkt heeft ruim 80% het hele traject doorlopen. Er zijn relatief weinig mensen uitgevallen, 22 mensen waarvan 8 om gezondheidsredenen. Veel deelnemers zijn nu aangesloten bij een fitnessschool, sportclub of zwemvereniging. Ook beweeg lessen in buurthuizen zijn populair net als wandelgroepjes. Uiteraard zijn er ook deelnemers die zich niet bij een sport club of vereniging hebben aangesloten maar wel dagelijks actiever zijn. Ze pakken vaker de fiets en nemen in plaats van de lift nu de trap en zijn zich bewust van het belang daarvan. Er is spinn off richting de omgeving van de deelnemers.
Producten
Auteur: Naomi Kniestedt, Claudia Uenk
Verslagen
Eindverslag
Met Ik Beweeg! de uiteindelijke projectnaam voor 'Help, ik ga bewegen wat nu ?!' hebben we 114 deelnemers op weg geholpen naar een blijvende gezondere leefstijl. In dit integrale traject waarin fysiotherapeuten, dietist, beweegmakelaar en leefstijladviseur intensief hebben samengewerkt heeft ruim 80% het hele traject doorlopen. Er zijn relatief weinig mensen uitgevallen, 22 mensen waarvan 8 om gezondheidsredenen. Veel deelnemers zijn nu aangesloten bij een fitnessschool, sportclub of zwemvereniging. Ook beweeg lessen in buurthuizen zijn populair net als wandelgroepjes. Uiteraard zijn er ook deelnemers die zich niet bij een sport club of vereniging hebben aangesloten maar wel dagelijks actiever zijn. Ze pakken vaker de fiets en nemen in plaats van de lift nu de trap en zijn zich bewust van het belang daarvan. Er is spinn off richting de omgeving van de deelnemers.
De projectorganisatie is begin november 2014 opgezet. werkdocumenten en werkproces kregen vorm en alle randvoorwaarden zijn ingevuld en de interventie is vertaald naar de lokale situatie.
Deze zaken hebben geleid tot een tevreden resultaat wat voor betreft de planning van de instroom, de uitvoering en
de uitstroom naar beweegaanbod.
Uitgaande van de reacties en eerste resultaten bewijst het project een goede verbinding tussen zorg en het
structurele sport- en beweegaanbod te zijn. De deelnemers geven aan zich fitter te voelen en in de meeste gevallen ervaren zij het sociale aspect (groepsbijeenkomsten en clinics) als een meerwaarde en zijn hun mogelijkheden verruimd.