Beweegmaatje: internetcommunity voor bewegen en sport (gesubsidieerd vanuit LLC 2003-2008 + 2009)
Beweegmaatje’ is een samenwerkingsproject van NIGZ, NISB en het Voedingscentrum.
Via de sociale internetcommunity www.beweegmaatje.nl kunnen volwassenen van 30-60 jaar, via het aanmaken van een individueel profiel, een maatje vinden om samen te bewegen. Doel is meer mensen aan het sporten/bewegen te krijgen, een positief effect op de gezondheid te realiseren en een bijdrage te leveren aan het tegengaan van overgewicht.
In het ontwerp van de interventie gaat extra aandacht uit naar: mensen die willen afvallen; diabetespatiënten, mensen die moeten revalideren; mensen met longklachten; werknemers die in de lunchpauze willen bewegen.
Het project bestaat uit drie fasen.
1. Vooronderzoek (focusgroeponderzoek), ontwerpen en bouwen van de website;
2. De landelijke lancering van de community en de lokale implementatie, communicatieplanning en genereren van free publicity, ontwikkelen van promotiemateriaal;
3. Uitbouwen van de lokale implementatie naar andere lokale en landelijke organisaties, procesonderzoek gericht op de implementatie van beweegmaatje en gebruikersonderzoek gericht op het gebruik én de resultaten.
Producten
Auteur: Drs. Saskia de Groot-Nuijten Marieke van Schendel MSc Dr. Jan Janssens
Verslagen
Eindverslag
Doelstelling
Beweegmaatje.nl is een online interventie van het gezondheidsinstituut NIGZ, het
Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en het Voedingscentrum.
Beweegmaatje.nl is een sociale netwerksite die sinds de oprichting in januari 2009 ruim 14.800 leden heeft aangetrokken. Het primaire doel van Beweegmaatje.nl is een verandering in sport- en beweeggedrag realiseren. Het uitgangspunt van Beweegmaatje is dat veel mensen wel meer willen bewegen, maar het moeilijk vinden om het in hun eentje vol te houden of een start te maken. De kern van het project is de community based website met als belangrijk element de individuele profielen met informatie van deelnemers. Bij inschrijving vult men een profiel in, men beschrijft de eigen sportactiviteiten, conditie en niveau en geeft aan voor wele beweeg of sportactiviteit men iemand zoekt. Vervolgens zoekt het systeem een match. Via mail of chat leggen deelnemers contact. Deelnemers kunnen één-op-één contact leggen of participeren in één van de 398 beweeg/sportgroepen.
Gebruik
Beweegmaatje.nl trekt ruim 98.000 bezoekers per jaar, Gemiddeld ruim 15% meer dan de bezoekersaantallen van sociale netwerken met vergelijkbare grootte. Ongeveer 5 % van de bezoekers wordt lid van de interventie. De meeste leden van Beweegmaatje.nl komen uit de beoogde doelgroep en zijn tussen de 35 en 50 jaar oud met een gemiddelde leeftijd van 45 jaar. 75 % van de leden is vrouw.
Ook de doelstelling deelnemers te trekken uit de doelgroep “Mensen die wil gaan bewegen” wordt in belangrijke mate bereikt. Het percentage leden van Beweegmaatje dat minder beweegt dan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen is 56 %. Het landelijk percentage is 42 %. Een groot deel van de deelnemers ( 37%) zitten in de voorbereidingsfase (willen de komende maand meer gaan bewegen) of in de actiefase ( zijn het afgelopen half jaar meer gaan bewegen). Een beweegmaatje wordt gezien als een middel om meer te gaan sporten en het hebben van een maatje is een manier om terugval te voorkomen. We zijn er ook in geslaagd een substantieel aantal leden te trekken uit de doelgroep van mensen die lid zijn geworden vanwege gezondheidsredenen, zoals een chronische ziekte of om gewicht te verliezen(20%).
Tussen de 15 en 22 % van de deelnemers vindt een maatje via de site. Dit is een mooi aantal zeker omdat de huidige 11.000 deelnemers voor 135 verschillende sporten een maatje zoeken. De meerderheid van de beweegmaatjes bewegen wekelijks of maandelijks met een elkaar.
Het project beweegmaatje is gestart in mei 2007. Het is een samenwerkingsproject tussen NISB, Voedingscentrum en NIGZ. Beweegmaatje is een internetcommunity waar mensen een sport of beweegmaatje kunnen vinden. De belangrijkste doelstelling van beweegmaatje is mensen stimuleren om te gaan sporten en bewegen.
Veel mensen willen best meer bewegen, maar vinden het moeilijk om in hun eentje te starten en vooral zonder ‘een stok achter de deur’ blijkt men alweer gauw af te haken. Voor deze groep is www.beweegmaatje.nl bedoeld: een gratis internetcommunity voor iedereen vanaf zestien jaar. Het is een virtuele ontmoetingsplek waar mensen een 'beweegmaatje' kunnen zoeken. Of het nu gaat om een groepje om mee te gaan hard lopen, een enthousiaste tennispartner, of gewoon iemand voor lange wandelingen met de hond: beweegmaatje.nl is hét platform om een match te vinden.
De makers van Beweegmaatje implementeren het concept ook via gemeenten en lokale organisaties. Om de community te laten groeien en matches tussen deelnemers te realiseren is continuïteit van de publiciteit van wezenlijk belang. De reden om veel aandacht te besteden aan de lokale implementatie is enerzijds een spreiding van promotieactiviteiten (landelijke en lokaal). Anderzijds maakt het mogelijk de kosten voor hosting en beheer te delen met meerdere organisaties. Op deze wijze willen we de continuering van de community waarborgen.
Beweegmaatje is een interessant product voor gemeenten en lokale organisaties die zoeken naar effectieve manieren om hun inwoners meer te laten bewegen. Met beweegmaatje kunnen lokale organisaties op een innovatieve manier werken aan sportstimulering. De Beweegcommunity kan een bijdrage leveren aan een succesvol lokaal sportbeleid. De lokale implementatie krijgt vorm door:
1. bannering op lokale sites
2. verspreiding van promotiemateriaal
3. informatie over het gebruik van de site voor publikatie in onder andere huis-aan-huis bladen
4. licentie abonnement
Organisaties die een licentie nemen krijgen een community in de eigen Look & Feel c.q. huisstijl. Op deze wijze ontstaan er lokale beweegnetwerken, waar ook de lokale sport- en beweegactiviteiten onder de aandacht gebracht kunnen worden. De kosten voor een licentie zijn gering omdat de databasesoftware en programmatuur van Beweegmaatje wordt gebruikt. De helpdesk die bij het NIGZ is ondergebracht draagt zorg voor de monitoring van de site en de beantwoording van de vragen van de deelnemers (7 dagen per week inclusief de avonden).
Inmiddels hebben drie organisaties een licentie genomen. In 2009 zijn de GGD'en, Sportservice centra en de 40 grote gemeenten benaderd met het licentieaanbod. De geinteresseerde organisaties krijgen een uitleg en demonstratie van de mogelijkheden.
De komende periode zullen ook bedrijven worden benaderd met het aanbod van een bedrijfsversie van beweegmaatje. De bedrijfsversie van beweegmaatje is een gesloten systeem. Medewerkers van een bedrijf kunnen via het systeem op zoek naar een collega om samen te gaan sporten. We verwachten interesse van grote bedrijven, die enerzijds het bewegen willen bevorderen en anderzijds in de tijd van telewerken het colegiale contact willen stimuleren.