Burense ouderen in beweging!
Verslagen
Eindverslag
In november 2014 is Fysiotherapie Sylvia Crum gestart met voorbereidingen om de effectief bewezen beweeginterventies GALM & SCALA uit te voeren op beweeglocatie van Healthclub Juliën in Lienden. Begin 2015 zijn de beweeginterventies GALM & SCALA met totaal 56 senioren in de leeftijd van 65-75 jaar wonend in Lienden, Ommeren, Ingen, Eck & Wiel en Maurik, verdeeld over 4 groepen van start gegaan. Door promotie en naamsbekendheid is het totaal aantal deelnemers gestegen tot 79 personen. In juni 2016 zijn de beweeginterventies GALM & SCALA geborgd in een eigen beweegprogramma, genaamd ‘Betuwse Ouderen in Beweging (BOiB)’. Eind 2016 nemen er 46 deelnemers structureel deel aan het BOiB beweegprogramma, 12 personen zijn doorverwezen via warme overdracht naar ander lokaal beweegaanbod, 3 personen zijn om gezondheidsredenen gestopt en 18 personen hebben aangegeven door vakanties en blessures op een later moment aan het BOiB beweegprogramma te beginnen. Het BOiB beweegprogramma wordt omarmd door de gemeente Buren en in de toekomst met steun van samenwerkingspartners verder doorontwikkeld en breder uitgerold.
We hebben aan het begin van het programma samen met de interventie eigenaar en licentiehouders van GALM afspraken gemaakt over de samenstelling van de fittest. Vervolgens hebben we m.b.v. de gemeente Buren +/- 1.600 mensen in de leeftijd van 65-75 jaar uit de kernen Lienden, Ommeren, Ingen, Eck & Wiel en Maurik aangeschreven. Uiteindelijk hebben 92 mensen deelgenomen aan de fittest. Vervolgens zijn er 56 mensen gestart met het 12 weken durende introductie beweegprogramma op locatie van Healthclub Juliën in Lienden. In de zomer is er door een groep van 24 mensen op eigen verzoek gewoon doorbewogen. Na de zomervakantie is het 30 weken durende vervolg beweegprogramma van GALM & SCALA gestart met totaal 73 mensen. Door enthousiaste deelnemers een aantal zij-instromers gekregen. Binnen het 30 weken durende beweegprogramma van GALM & SCALA willen we ook bepaalde thema's aan laten kaarten door samenwerkingspartners. We zijn in oktober 2015 gestart met workshops mentale weerbaarheid door Indigo. Later komt voeding, medicijngebruik en valpreventie aan de orde.