De wijk als wandelroute - Gezond van lijf en geest

Wandelen is voor de meeste mensen een gewone, dagelijkse bezigheid. Voor ouderen met (beginnende) dementie die wonen in wooncomplexen als de Prelude, Stefanna, Sterflats en Parkzicht in Delft is diezelfde activiteit onbereikbaar geworden, niet door lichamelijke beperking, maar door de gevolgen van dementie: angst om te verdwalen, verlies van oriëntatie en verminderd initiatief. Wat voor anderen vanzelfsprekend is, is voor hen een drempel geworden. Hun wereld krimpt, terwijl de behoefte aan beweging en contact onveranderd groot is.

Doel

Het project maakt wandelen, een alledaagse activiteit, weer toegankelijk voor bewoners met (beginnende) dementie. Niet als zorgactiviteit, maar als iets normaals: even naar buiten, door de eigen wijk, samen met anderen. Door vaste begeleiding, herkenbare routes en een vaste structuur verlaagt het project de drempel en geeft het mensen met dementie de kans om gewoon mee te doen in de maatschappij.

Aanpak/werkwijze

Op 4 locaties in Delft organiseren buurtsportcoaches van Haaglanden Beweegt wekelijks een begeleide wandeling. De opzet is bewust eenvoudig en herkenbaar: verzamelen, wandelen door de wijk, afsluiten met koffie of thee. Bewoners en mantelzorgers denken mee over routes en tijdstippen. Alzheimer Nederland adviseert over dementievriendelijke begeleiding.

Samenwerkingspartners

Haaglanden Beweegt, Alzheimer Nederland, Sport Heroes, Gezond en Wel Thuis en Delft voor Elkaar werken samen. Elke partner brengt specifieke expertise in: beweegbegeleiding, dementiekennis, communicatie, toegang tot de complexen en verbinding met het wijknetwerk.

Verwachte resultaten

Deelnemers komen structureel buiten, voelen zich zekerder in hun eigen omgeving en onderhouden sociale contacten. Buurtsportcoaches vergroten hun expertise in dementievriendelijke begeleiding. De werkwijze wordt na afloop gedeeld en waar mogelijk voortgezet, zodat meer mensen met dementie gewoon kunnen blijven meedoen.