Evaluation of the implemention effectiveness of the ‘Versterk je Enkel’ App to prevent recurrent ankle sprains; Injury prevention in your pocket?!

Met ongeveer 480 duizend gevallen per jaar is lateraal enkelbandletsel (een blessure aan de buitenste banden) een van de meest voorkomende sportblessures in Nederland. Het risico op herhaald letsel is bovendien groot. De maatschappelijke kosten van enkelblessures in Nederland zijn zo’n 187 miljoen euro per jaar. Alleen al daarom is effectieve preventie van groot belang. Een achtweeks trainingsprogramma vermindert dit risico, maar alleen als een sporter tenminste driekwart van het programma uitvoert. Versterk je Enkel draagt hier met twee toegankelijke tools aan bij, te weten een mobiele App en een informatieve folder. Uit gerandomiseerd onderzoek blijkt nu dat beide tools effectief de therapietrouw vergroten. Het aanbieden van het programma op deze twee manieren maakt het mogelijk voor atleten en (para) medici om de gewenste methode te kiezen. Dit komt de therapietrouw ten goede omdat bij een vrije keuze de methode van aanbieden beter aansluit bij de patiënt. Deze keuzevrijheid faciliteert verdere therapietrouw van het gebruik en de naleving van het Versterk je enkel programma.