GALM Fit, Veilig & Valbreken
Gymnastiekvereniging O.D.I. Tinte heeft samen met sport- en zorgpartners de handen ineen geslagen voor een Sportimpuls in de gemeente Westvoorne. De samenwerkingspartners zien het als hun maatschappelijke taak zich meer te richten op de 60 tot 75-jarigen vanwege gezondheidsrisico’s. De aandacht gaat uit naar ouderen met een lage motorische fitheid. Met dit aanbod willen de partners een gedragsverandering teweegbrengen onder (inactieve) ouderen, zodat ze gaan bewegen, plezier hebben en blijven bewegen.
De partners bieden in Oostvoorne, Rockanje en Tinte twee programma’s:
• GALM richt zich op het in beweging krijgen van ouderen die niet (meer) sporten en begint met het meten van de fitheid.
• Fit, Veilig & Valbreken richt zich op het durven bewegen van ouderen.
Verslagen
Eindverslag
Doel is 60-75 jarigen te laten bewegen. Door GALM, 12 weken een verschillend programma aanbieden aangepast aan de groep, te combineren met Fit, veilig en valbreken is een goede combinatie gemaakt om ouderen te bereiken. Echter door lage opkomst op de GALM testdagen zijn er weinig mensen begonnen in de GALM groepen. Een deel daarvan is gekomen om hun conditie te testen nadat zij jaren ervoor al zijn begonnen met een ander GALM traject.
Degenen die wel zijn begonnen en tot het einde zijn gebleven zijn enthousiast. Echter de groepen zijn erg klein geworden en de vraag is of er na de vakantie voldoende deelnemers bij komen. De opgebouwde financiële reserves zorgen ervoor dat dit wel gestart kan worden in het nieuwe seizoen en zo nog een kans krijgt. Bij Fit, veilig en valbreken was er (nog) geen vervolg, echter een aantal deelnemers zijn doorgestroomd naar regulier aanbod door verbeterde conditie, coördinatie, zelfvertrouwen. Totaal zijn ongeveer 35 mensen structureel gaan bewegen.