Gezond Doen!
Een gezond en zelfstandig leven leiden als je oud bent. Dat wil toch iedereen? Een gezonde leefstijl vergroot de kans om je eigen ding te blijven doen als je op leeftijd bent.
Het programma ‘Gezond Doen’ wil een gezonde leefstijl bij senioren stimuleren en daarmee hun zelfredzaamheid vergroten. De Drentse zorgorganisaties Zorgzaak en Indigo werken intensief samen om dit project van de grond te krijgen.
Uniek is dat de organisaties op verschillende manieren in contact komen met senioren. Zo rijdt de Zorgzaak met een bus door de wijken en dorpen. In de bus geven zorgprofessionals persoonlijk advies aan senioren. Ook is het mogelijk om een gezondheidscheck te doen.
Daarnaast kunnen senioren kiezen uit een divers aanbod van voorlichtingsbijeenkomsten en cursussen. Verder bestaat de mogelijkheid om thuis bezoek thuis te krijgen van een verpleegkundige. Tijdens een thuisbezoek wordt een persoonlijk leefstijlplan gemaakt.
Verslagen
Eindverslag
Gezond Doen is een preventieproject gericht op het bevorderen van de leefstijl van (lage SES) ouderen en bestaat uit 3 deelprogramma's:
1. Algemene signalering en voorlichting
Dit programma bestaat uit voorlichtingsbijeenkomst voor ouderen over gezonde leefstijl. Daarnaast kunnen ouderen een persoonlijke gezondheidsadvies krijgen aan de hand van een gesprek en een leefstijlcheck.
2.Leefstijlinterventies
De leefstijlinterventies bestaan uit voorlichtingsbijeenkomsten en curussen op het gebied van gezondheid & welzijn voor ouderen en mantelzorgers.
3. Signalering, voorlichting en preventie aan de keukentafel
Een (sociaal psychiatrisch) verpleegkundige stelt bij de oudere thuis, samen met iemand uit het steunsysteem, een persoonlijk plan op met haalbare doelstellingen op het bevorderen van een gezonde leefstijl.
Het preventieprogramma Gezond Doen richt zich op het bevorderen van gezondheid en welzijn van senioren. Het programma bestaat uit drie onderdelen:
1. Gezondheidschecks
2. voorlichting en cursussen
3. Keukentafelgesprekken
De gezondheidschecks, gebaseerd op de Vilans methode, kunnen dichtbij de doelgroep (een bus) afgenomen worden.
Het programma van voorlichting en cursussen richt zich voornamelijk op het bevorderen van de mentale gezondheid. De keukentafelgesprekken worden bij de doelgroep thuis gevoerd waarbij altijd een mantelzorger of naaste betrokken wordt.