gezond ouder worden
Hoofddoel is het stimuleren van ouderen richting een gezonde actieve leefstijl om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven participeren in de maatschappij. Kernfuncties zijn: maatschappelijke activering, sociale preventie, persoonsgerichte begeleiding en hulpverlening. In Oldenzaal worden de projecten 'Be InterACTive' en 'Bewegen valt goed!'/ Vallen Verlede Tijd opgezet en uitgevoerd. De doelgroep zijn alle inwoners vanaf 55 jaar, met een beperking (lichamelijk, geestelijk en/of chronische aandoening), een zwakke maatschappelijke status of andere kwetsbare burgers. Be InterACTive betreft een wandelgroep die onder begeleiding van een erkende instructeur sportief wandelen. Dit wordt gecombineerd met voorlichting over gezonde voeding (diëtist), voetklachten (podotherapeut) preventie blessures (fysiotherapeut) en op risico’s rondom vallen. Bewegen valt goed!/Vallen Verleden Tijd is een praktijk en theoretische voorlichting (3 voorlichtingsbijeenkomsten).
Verslagen
Eindverslag
De afgelopen twee jaar zijn er 12 loopgroepen opgezet. Dit was enorm succesvol. Met name het eerste jaar was er erg veel animo voor de loopgroepen. De bedoeling was om 10-15 mensen in de loopgroep te hebben. In het eerste jaar waren dit 18-20 deelnemers. Het tweede jaar hebben we gemiddeld 8 deelnemers in de loopgroepen gehad.
De deelnemers hebben een valtraining gehad en daarnaast hebben een fysiotherapeut, een diëtist en een podotherapeut meegelopen en een presentatie gehouden over veel voorkomende klachten.
De doelstelling was om 8 loopgroepen structureel te laten doorlopen na de subsidieperiode. Dit is qua deelnemers gelukt, maar deze deelnemers zijn samengevoegd in vier loopgroepen.