Houdt ouderen op de been: Met een wijkgerichte aanpak met ouderenparticipatie op weg naar structurele invoering van Senior-Stap

Effectieve valpreventie interventies voor ouderen zijn beschikbaar, maar de implementatie ervan verloopt moeizaam. Het doel van het ‘Houd ouderen op de been’ project was de implementatie en structurele borging van de valpreventie interventie ‘Senior Stap’ binnen een wijkgerichte aanpak met ouderenparticipatie. De doelgroep waren zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder uit Breda. Er zijn een Delphi studie, focusgroepen en interviews uitgevoerd. Op basis van de uitkomsten en overleg met meerdere netwerkgroepen (met zorgverleners per wijk) is een wijkgerichte aanpak uitgewerkt voor werving, implementatie en borging van onze valpreventie interventie. In totaal hebben de beoogde 240 ouderen deelgenomen aan onze interventie, bestaande uit een boek met oefeningen waar deelnemers drie maanden lang zelfstandig thuis mee aan de slag konden. Het ging hierbij voornamelijk om oefeningen ter bevordering van de balans en conditie, om zo het risico op een val te verkleinen. Gedurende het project heeft 62% van de deelnemers minstens één keer per week oefeningen uit het boek gedaan. Dit heeft ertoe geleid dat het aantal deelnemers met een verhoogd valrisico significant gedaald is. Van de deelnemers vond 72% het programma nuttig, 52% gaf aan zich meer bewust te zijn geworden van het risico op een val, 43% zei steviger in hun schoenen te staan en 37% zei meer te zijn gaan bewegen in het dagelijks leven.
Het is gelukt om met een wijkgerichte aanpak met ouderenparticipatie de interventie succesvol te implementeren en borgen in Breda, door breed draagvlak te creëren bij lokale zorgverleners.