Jezelf zijn met IBD
Me, Myself en IBD (Jezelf zijn met IBD)
Uit onderzoek van Crohn & Colitis NL in 2018 blijkt dat 65% van volwassenen met IBD psychosociale klachten heeft. Het doel van de training ‘Me, Myself en IBD’ is om mensen met IBD goed uit te rusten om hun leven vorm te geven naar eigen wensen, mét hun chronische ziekte. Zij staan hierdoor steviger in hun schoenen.
Oplossing en aanpak
Met de training leer je hoe je zelf de regie kunt terugkrijgen over je leven met een chronische ziekte. Hierdoor ben je beter in staat om met je ziekte om te gaan en te reageren op zaken die met je ziekte te maken hebben. In de training van 8 bijeenkomsten krijgen deelnemers tools aangereikt. De training is interactief. Er is voldoende ruimte voor iedereen, omdat de groepsgrootte maximaal 8 personen bedraagt. In het eerste jaar worden twee groepen getraind en is er ook een train-de-trainer training voor andere patiëntenverenigingen.
Meer informatie op de website van Crohn & Colitis NL.
Verslagen
Eindverslag
Me, myself & IBD is een live online groepstraining voor mensen met IBD, gericht op zelfmanagement. In 8 weken krijgen deelnemers handvatten om met de impact van hun ziekte om te gaan en gaan ze er zelf mee aan de slag. Thema’s die behandeld worden zijn o.a. hoe om te gaan met een laag energieniveau, hoe je zelf regie pakt op je zorg-/ziekteproces, hoe je bewuste keuzes maakt op het vlak van bijvoorbeeld je sociale leven en werk maar ook op het vlak van voeding . Het doel van deze training is om mensen met IBD sterker te maken, door ze te laten ervaren hoe zij regie kunnen pakken over hun eigen leven. Hierdoor voelen zij zich beter in staat om hun ziekte te zien als onderdeel van hun leven, maar niet alles bepalend. Op basis van deze training is - in samenwerking met PGO Support - een train-the-trainers-programma ontwikkeld voor andere patiëntenorganisaties. Me, myself & IBD is twee keer uitgevoerd en het train-the-trainers programma één keer.