Lemmer in beweging

Doel

Al jaren weten mensen niet meer de weg naar bewegen te vinden, lol in bewegen te hebben en contact te vinden met elkaar. Om ontmoeting en beweging te stimuleren, is in de gerenoveerde kerk in Lemmer een ontmoetingsplek gerealiseerd voor inwoners van De Fryske Marren. Dagelijks wordt door deelnemers aan dagbesteding en leerwerktrajecten koffie en thee geserveerd met zelfgemaakt gebak en lunch. Deze ontmoetingslocatie heeft ook een volledig nieuw ingerichte fitnesszaal met moderne apparatuur. 

Aanpak 

Sinds enkele maanden organiseert Weardefol een beweeguurtje voor inwoners met een smalle beurs. Dit slaat enorm aan. Voorbeelden van bewegen zijn het fietsen op de hometrainer, het werken met gewichten, bewegen op muziek of boksen met de bokszak. Dit willen ze uitbreiden naar meerdere uren en groepen per week, aangevuld met een gezonde lunch en voorlichting over gezonde voeding en bewegen. Het sporten is gratis, de gezonde lunch kost €2,-.