In Maastricht Noord-Oost werken ‘Zorg’ en ‘Sport’ samen (in gevecht) tegen Diabetes en overgewicht!
Maastricht in Motion ging in september 2013 van start. Met hun persoonlijke coach hebben deelnemers een beweegplan opgesteld. 95% van de deelnemers koos voor coaching in combinatie met sportaanbod bij Health Center Maastricht. 4% koos voor het financieel laagdrempelig sportaanbod van Maastricht Sport en 1% ging onder supervisie van de Health Center coach zelf aan de slag. Health Center Maastricht heeft samen met de stichting Samenwerkende Fitnesscentra Maastricht en de Gemeente Maastricht, een aantal projecten uitgevoerd om de doelgroep te benaderen en duurzaam aan het bewegen te krijgen. Er is een lichte afname in BMI, een afname in buikomvang, een afname in vetmassa, een toename in de V02max en vetvrije massa en een toename in het fysiek welbevinden geconstateerd. Van het aantal ingestroomde deelnemers in het project sport na het beëindigen van het traject meer dan 82% regelmatig. Het project is met succes afgesloten en geborgd. Het programma zal worden voortgezet door een netwerk van lokale Fitvak Preventie Centra in samenwerking met gemeente, academisch ziekenhuis en andere zorginstellingen.
Verslagen
Eindverslag
Maastricht in Motion is september 2013 van start gegaan. Met hun persoonlijke coach hebben de deelnemers een beweegplan opgesteld met hierin beweegactiviteiten in het dagelijks leven. 95% van de ingestroomde deelnemers kozen voor de coaching en het sportaanbod bij Health Center Maastricht, 4% voor het financieel laagdrempelig sportaanbod van Maastricht Sport en 1% ging onder supervisie van de Health Center coach zelf aan de slag met bewegen.
De persoonlijke coach houdt contact met de diëtist die de deelnemer begeleidt en stelt de praktijkondersteuner en/of huisarts op de hoogte van het beweegplan, de doelen en
vorderingen. Via de Maastricht in Motion -coördinator verloopt het contact met de andere beweegaanbieders van de sportmenukaart.
Een goede samenwerking met de 1ste lijn (praktijkondersteuner en/of huisarts) is van essentieel belang gebleken voor een constante instroom en het uiteindelijk slagen van het project. Door de stagnerende doorverwijzing 1ste lijn in de eerste 12 maanden zijn er andere instroom mogelijkheden ontwikkeld en partnerships aangegaan om de doelgroep te benaderen en te laten instromen. Health Center Maastricht heeft samen met de stichting Samenwerkende Fitnesscentra Maastricht (bestaande uit Fitvak Preventie Centra) en de Gemeente Maastricht,
een aantal projecten uitgevoerd om de doelgroep te benaderen en duurzaam aan het bewegen te krijgen. Met succes!
De eerste resultaten zijn hoopgevend.
Op de korte termijn is er een licht significante afname in de BMI -score, een afname in buikomvang, een afname in vetmassa (VM), een toename in de V02max en vetvrije massa
(VVM) en een toename in het fysiek welbevinden geconstateerd. Van het aantal ingestroomde deelnemers in het project sport na het beëindigen van het traject meer dan 82% nog steeds regelmatig. In een later stadium kunnen de langere termijn effecten worden geëvalueerd in een
grotere doelgroep.
Door het opzetten van een groter, stadsbreed gedragen leefstijl en preventie netwerk is de aansluiting bij de 1ste lijn weer in zicht.
Schaalvergroting is de sleutel tot het succes gebleken. Het samenwerken met grotere lokale partijen uit zorg en welzijn gekoppeld aan (commerciële) sportaanbieders en gemeente bleek de katalysator te zijn om het Maastricht in Motion project naar een hoger plan te tillen waardoor het project met succes kan worden afgesloten en door kan gaan in een geborgd programma gedragen en uitgevoerd door een netwerk van lokale Fitvak Preventie Centra in samenwerking met gemeente, academisch ziekenhuis en andere zorginstellingen.
Maastricht in Motion is vorig jaar van start gegaan, de eerste deelnemers aan dit leefstijl-programma zijn in de wintermaanden begonnen. Met hun persoonlijke coach hebben zij een beweegplan opgesteld met hierin beweegactiviteiten in het dagelijks leven en sportactiviteiten. De meeste deelnemers kozen ervoor bij Health Center, met hun coach samen te gaan sporten, een aantal kozen voor het financieel laagdrempelig sportaanbod van Maastricht Sport.
De persoonlijke coach houdt contact met de diëtist die de deelnemer begeleidt en stelt de (praktijkondersteuner van de) huisarts op de hoogte van het beweegplan, de doelen en vorderingen. Via de coördinator verloopt het contact met andere beweeg- en sportaanbieders dan Health Center. In de toekomst zal dit contact direct via de coach verlopen.
Goed contact met de (praktijkondersteuner van de) huisarts is belangrijk voor een constante instroom. Helaas zijn de mogelijkheden van Maastricht in Motion nog niet goed bekend bij de eerste lijns zorg. Hier wordt in de toekomst verandering in gebracht.
Bij Maastricht in Motion zijn naast Health Center en Maastricht Sport ook een aantal sportverenigingen uit Maastricht betrokken. Zij zullen een recreatief sportaanbod ontwikkelen, geschikt voor de doelgroep, wanneer de deelnemers hun tak van sport willen beoefenen. De trainers en instructeurs zullen dan scholing uit de Beweegkuur ontvangen en een prikset krijgen om verantwoord de deelnemers aan Maastricht in Motion te laten sporten.