Opschaling I-sleep

Slaap is een basale levensbehoefte. Veel mensen slapen slecht.
Ongeveer 10% van de volwassen heeft problemen met inslapen of doorslapen of wordt niet uitgerust wakker. Chronische insomnie heeft grote impact op de kwaliteit van leven. Onbehandelde insomnie vergroot bovendien de kans op het krijgen van psychopathologie zoals een angst- of stemmingsstoornis.

Cognitieve gedragstherapie insomnie (CGT-i) is de best bewezen behandelmethode voor slapeloosheid. ‘I-sleep’ is een e-health vorm van CGT-i, ontwikkeld door de VU en de UvA.
Kempenhaeghe, Slaapstraat en de VU hebben met steun van de Hersenstichting een ‘online nascholing CGT-i’ gemaakt voor zorgprofessionals. Deze scholing, i-Sleep en andere tools staan op het platform ‘Leerslapen.nl’.

Kempenhaeghe werkt samen met Allegro Medical aan een plan voor toepassing van CGT-i in de huisartspraktijk, arbodienstverlening en GGZ. De aanpak zal leiden tot verbeterde insomniezorg op grote schaal in de eerste lijn in Nederland.