Plants for Joints, a combined life style intervention with a whole foods plant based diet, exercise and stress management program for patients with (high risk of) rheumatoid arthritis, and for patients with osteoarthritis and metabolic syndrome

Planten voor gewrichten
 

Vraagstuk

De Westerse leefstijl leidt via een lage graad ontsteking (ook wel: metabool syndroom) tot chronische ziekten. In dit project worden mensen met reumatoïde artritis (reuma) of artrose behandeld met een leefstijlprogramma dat bestaat uit volwaardige plantaardige voeding, meer bewegen en omgaan met stress.

Onderzoek

De deelnemers zijn 80 mensen met reuma, 16 met een hoog risico op reuma en 80 met artrose en metabool syndroom. Zij loten het leefstijlprogramma (4 maanden, in gemengde groepen) of de gewone zorg, waarna zij alsnog het programma volgen. Dit omvat een intake gevolgd door 10 groepsbijeenkomsten en online ondersteuning. Daarna volgt een minder intensief programma van 2 jaar, waarin medicatie zo mogelijk wordt verminderd.
Naast het meten van verbetering van de ziekteverschijnselen wordt ook gekeken naar de samenstelling van de bacteriën in de darm, naar reuma-antistoffen (bij RA) en naar de verdeling van vet- en spiermassa.

Producten van ZonMw

Lees ook het interview Plantaardige voeding in de behandeling van reuma en artrose uit onze artikelenreeks Inzet van leefstijlgeneeskunde in de curatieve zorg.