Preventie van stressklachten bij jongeren: opschaling erkende interventie Mentorlessen over Stress

43,6% van de jongeren voelt zich zeer vaak gestrest door 1 of meerdere factoren (bron: kwartaalonderzoek maart 2024 als onderdeel van Gezondheidsonderzoek COVID-19). De erkende interventie Mentorlessen over Stress (MoS) maakt stress in het voortgezet onderwijs bespreekbaar: hoe werkt stress? Wat zijn de signalen? Leerlingen ontvangen praktische handvatten om op een gezonde manier met stress om te gaan. Ouders worden betrokken via een thema-avond. Het mentoraat wordt versterkt en de lessen dragen bij aan (vroeg)signalering (universele preventie). De interventie is als 'goed onderbouwd' opgenomen in de database van het RIVM en het NJI. Onafhankelijke onderzoekers van TNO, Kohnstamm Instituut en Universiteit van Amsterdam hebben in schooljaar 2023-2024 onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Mentorlessen over Stress. De voorlopige resultaten zijn veelbelovend. MoS is erkend voor gebruik in het voortgezet onderwijs (vo). Voor het mbo is er nog geen interventie gericht op universele preventie van stressklachten bij jongeren. PSIEG hoopt met dit project door herindiening van MoS n.a.v. het effectonderzoek een hoger niveau van erkenning te bereiken (bewezen effectief i.p.v.goed onderbouwd) en daarnaast de interventiematerialen zo aan te passen dat deze geschikt worden voor het mbo (opschaling).

Doel

Overkoepelend doel:
Het overkoepelend doel van Mentorlessen over stress is een afname van het risico op (toekomstige) stressklachten door kennis en bewustwording van (on)gezonde stress en de eigen invloed daarop. Leerlingen leren gezonde en ongezonde stress bij zichzelf herkennen en weten hoe zij hier zelf invloed op kunnen uitoefenen. Hiermee beogen we zorgvragen in de toekomst te voorkomen: jong geleerd is oud gedaan. En áls er zorg nodig is, dit vroegtijdig te signaleren zodat zorg geboden kan worden op het moment dat de problemen nog te overwinnen zijn.

Projectdoelen:
- een hoger niveau van erkenning MoS voor het voortgezet onderwijs
- opschaling van MoS naar het mbo middels het ontwikkelen van een mbo-variant bestaande uit een training voor docenten, docentenhandleidingen en online presentaties.

Aanpak/werkwijze

Het schrijven van de herindiening door de ontwikkelaars van MoS vo o.a. op basis van de resultaten van het onafhankelijke effectonderzoek. Het ontwikkelen van lesmateriaal voor het mbo. Bij de ontwikkeling worden jongeren en docenten uit het mbo betrokken. De theoretische onderbouwing wordt goed gedocumenteerd (met oog op toekomstige erkenning).

Samenwerkingspartners

TNO, Kohnstamm Instituut en Universiteit van Amsterdam. Zij hebben MoS vo onderzocht middels een gerandomiseerd onderzoek met controlegroep (RCT). De kennis die hieruit naar voren komt wordt gebruikt bij de herindiening en bij de ontwikkeling van een mbo-variant. Ervaren MoS-trainers waaronder maar niet uitsluitend Loes Hooijboer (Loes4you) en Halrin Meijers (MindOverMatter). Voor input en feedback op de mbo variant. Jongeren en docenten van samenwerkende mbo-opleidingen voor input en feedback op de mbo-variant. Uiteraard wordt hun behoefte ook onderzocht om daarbij te kunnen aansluiten. Gemeente Rotterdam, in aansluiting op hun uitwerking van het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA) in beleidsplan Gezond010.

(Verwachte) resultaten

Een hoger niveau van erkenning van MoS vo kan ervoor zorgen dat nog meer scholen aan de slag gaan met MoS. Waardoor nog meer jongeren hun weerbaarheid t.a.v. stress kunnen vergroten. Een goed onderbouwde interventie voor het mbo maakt het ook voor deze doelgroep mogelijk om hun weerbaarheid t.a.v. stress te vergroten.