Slim leven
Verslagen
Eindverslag
Slim leven heeft een belangrijke impuls gegeven voor de bewoners van Vinkhuizen. 120 deelnemers zijn actief
begeleid en ondersteund door een groep van 25 vrijwilligers die ondersteund zijn in hun ontwikkeling. Bijna elke
werkdag zijn beweegactiviteiten aangeboden waaronder: hardlopen voor beginners, wandelen beginners en
gevorderden, bootcamp (light), bewegen voor Ouderen. fight4yourbody (box lessen), hardloop clinics, bewegen op
muziek en Yoga activiteiten. Naast de beweegactiviteiten hebben we workshops georganiseerd gericht op gezonde
en betaalbare voeding workshops met uitleg wat er in voeding zit en waar dat in je lijf goed voor is. O.a. samen
koken voor beginners, workshop gezonde high-tea en gezonde hapjes maken. Om het project onder de aandacht
te brengen is meegedaan aan allerlei grotere activiteiten zoals de Koningsspelen, End of Summer en de Open Dag
Van Vinkhuizen e.a. In het project is nauw samengewerkt met de lokale organisaties en met de 1e lijn
zorgaanbieder. De activiteiten worden in 2017 gecontinueerd en vormt voor de wijk een belangrijke impuls om
iedereen de kans te geven de levensstijl te verbeteren.
In de Groningse Wijk Vinkhuizen is het project "Slim Leven" in september 2014 van start gegaan. Met het project is gestart met de ontwikkeling van een positieve houding bij de bewoners tegenover gezonde voeding en bewegen en een aanbod gericht op activeren en verandering van leefstijl voor zowel mensen met een (zeer) hoog gerelateerd gezondheidsrisico als mensen met een ongezonde leefstijl.
In de eerste projectperiode zijn 40 deelnemers gestart met beweegactiviteiten en is samen met 21 vrijwilligers in de wijk een actief aanbod van werving, voorlichting en beweegactiviteiten gestart om de omslag en aanbod in de wijk te realiseren.
In de wijk hebben daarbij onder ander de volgende activiteiten plaatsgevonden, kick-off start manifestatie in het buurtcentrum Vinkhuys, gezond eten en efficiënt koken voorlichtingsworkshops, hardloop clinic, fight4yourbody en easy bootcamp beweegactiviteiten. Met de vrijwiliigers is een actief buurtnetwerk ontstaan welke maandelijks bijeenkomt en de waarbij de vrijwilligers ondersteunt worden in hun deskundigheid ontwikkeling.
Met de 1elijn zorgaanbieder zorgcentrum de Vuursteen is de samenwerking geactiveerd en krijgen cliënten met een (zeer) hoog gerelateerd gezondheidsniveau als gevolg van een ongezonde levensstijl een directe binding met de vrijwilligers en het project zodat zij makkelijker stap voor stap kunnen participeren in het beweeg- en activiteiten- aanbod.