Vitaal Vrij; Hybride bewegen voor (bijna) gepensioneerden

In Heerlen stijgt het aantal inwoners van 60 jaar en ouder, terwijl sportdeelname juist afneemt bij het ouder worden, vooral rond pensionering. Deze trend is het sterkst zichtbaar in wijken met een lage sociaaleconomische positie (SEP), waar slechts 23,6% van de 65-plussers voldoet aan de beweegrichtlijnen. Senioren in deze wijken ervaren vaker drempels zoals financiële beperkingen, gezondheidsproblemen en een gebrek aan sociaal contact. Dit project stimuleert (bijna) gepensioneerden met een lage SEP in Heerlen om in beweging te komen én te blijven. Met een hybride aanpak – een digitaal beweegplatform gecombineerd met fysieke bijeenkomsten – wordt een flexibel en laagdrempelig programma aangeboden, afgestemd op hun leefwereld. Door deze aanpak wordt ingezet op het bevorderen van beweeggedrag, het versterken van sociale verbinding en het verbeteren van gezondheid, in lijn met de doelstellingen van het Nationaal Programma Heerlen-Noord.