Mobiele menu

When the going gets tough: Coping plans as a tool for maintaining loss of overweight

Mensen die willen afvallen slagen er meestal wel in om gedurende een paar weken hun eetgedrag te veranderen, maar vinden het moeilijk om dit voor langere tijd vol te houden. In het project onderzoeken we hoe we mensen kunnen helpen om hun veranderde eetpatroon echt vol te houden met behulp van een kortdurende training van vier groepsbijeenkomsten. In die training wordt geleerd om persoonlijke eetdoelen te stellen en te realiseren. Hierna volgt voor een groep een vervolgtraining waarin geleerd wordt beter te anticiperen op moeilijkheden terwijl twee andere groepen ofwel op dezelfde leest doorgaan of helemaal geen training meer krijgen. De eerste resultaten wijzen uit dat er een groot verschil is tussen mensen die wel of niet naar de vervolgtraining komen: zij die volhouden verschillen niet van de anderen in achtergrondkenmerken of de mate waarin ze hun eetgedrag hebben veranderd, maar in de mate waarin ze zich verantwoordelijk zijn gaan voelen voor hun eetdoel.

Onderwerpen

Kenmerken

Projectnummer:
120610009
Looptijd: 100%
Looptijd: 100 %
2008
2012
Onderdeel van programma:
Projectleider en penvoerder:
Prof. dr. D.T.D. Ridder
Verantwoordelijke organisatie:
Universiteit Utrecht