Zorgeloos en Betekenisvol Samen Bewegen

Ria en Hein zijn al meer dan 20 jaar actief binnen de sportvereniging. Toen Ria dementie kreeg en later een hersenbloeding, verloor zij haar zelfstandigheid en kon zij niet meer deelnemen aan sportactiviteiten. Hein werd mantelzorger, maar blijft wekelijks deelnemen aan het Sportief Wandelen. Dit biedt hem ontspanning, sociale contacten en steun vanuit de groep. Ook in andere groepen zijn deelnemers met beginnende dementie die graag actief willen blijven. Zo loopt Dick, ondanks zijn diagnose dementie, nog mee in een wandelgroep waar hij acceptatie, structuur en sociale verbondenheid vindt. Hun verhalen staan niet op zichzelf. Binnen de verenigingen zijn steeds meer mensen met cognitieve klachten die dreigen uit te vallen uit reguliere activiteiten, terwijl juist bewegen, ontmoeten en erbij horen bijdragen aan kwaliteit van leven. Dit project zorgt ervoor dat mensen met dementie zo lang mogelijk kunnen blijven deelnemen aan hun vertrouwde activiteiten. 

Doel 

Het doel van dit project is om bestaande beweegactiviteiten toegankelijk en aantrekkelijk te maken en houden voor mensen met beginnende dementie. Deelnemers moeten zo lang mogelijk kunnen blijven deelnemen aan vertrouwde activiteiten samen met mensen zonder dementie. 

Aanpak/werkwijze 

Nieuwe deelnemers met beginnende dementie (en eventueel hun mantelzorgers) krijgen een intake met fysieke metingen en nemen daarna deel aan een transitie beweeggroep. Gedurende 10 weken worden zij begeleid naar bestaande beweegactiviteiten. De eerste 5 weken staan in het teken van kennismaken, bewegen op maat en coaching in een veilige omgeving. Daarna volgt een warme overdracht van 5 weken naar een passende reguliere beweeggroep. Mantelzorgers worden hierbij actief betrokken. Daarnaast worden docenten, vrijwilligers en eventueel bestuurders geschoold in dementievriendelijk begeleiden. 

Samenwerkingspartners 

Het project wordt uitgevoerd door Beweegcollectief Mook & Middelaar, Fit & Fun Heumen en SanaVit. Daarnaast wordt samengewerkt met Dementienetwerk Berg en Dal, casemanagers dementie, het Alzheimer Café en deskundigen van het Radboudumc. Beweegcollectief M&M en Fit & Fun Heumen bieden de reguliere beweegactiviteiten. Sanavit en het dementienetwerk ondersteunen bij signalering, doorverwijzing en begeleiding. Het Radboudumc levert expertise op het gebied van dementie, kwaliteit van leven en fysieke monitoring. 

Deze samenwerking verbindt sport, welzijn, zorg en wetenschap, waardoor mensen met dementie zo lang mogelijk kunnen blijven deelnemen aan vertrouwde activiteiten. 

Verwachte resultaten 

Het is de verwachting dat met dit project mensen met beginnende dementie kunnen blijven deelnemen aan reguliere beweegactiviteiten die zij mogelijk al vóór hun diagnose deden. Er worden minimaal 3 transitiebeweeggroepen gevormd, waarvan ten minste 70% van de deelnemers succesvol doorstroomt naar een bestaande beweeggroep. Mantelzorgers ervaren meer ondersteuning en sociale verbondenheid. Docenten, vrijwilligers en bestuurders hebben meer kennis en vaardigheden om mensen met dementie te begeleiden. Daarnaast ontstaat binnen de deelnemende organisaties een dementievriendelijkere omgeving. De opgedane kennis, werkwijze en samenwerking worden geborgd, zodat ook toekomstige deelnemers kunnen blijven meedoen aan vertrouwde beweegactiviteiten.